jak się

korwa slepy jestes ? wes wogole zawijaj sie z tego forum bo wkorwiają mnie tacy jak ty. Zmieniony przez - mały kox w dniu 2009-02-05 15:01:05

sezon na leszcza zaczął się w tym roku wyjątkowo wcześnie to jak z beznyną zimą wjęcej ujedziesz na litrze niż latem bo masz więcej benzyny w litrze tak samo z metką w aptecznych musi być tyle ile piszą a w tych z garażu od franka może być więcej a może być mniej dlatego lepiej wiedzieć gdzie jest więcej i tą kupować oraz spożywać

hmmm nie wime czy bedzie to pasowalo....slcuahj moglbysmy tak zrobic, ze po prostu sie umowimy gdzies na sparwdzenjei czy moje obciazenie bedzie pasowalo do Twojego gryfu. Jak by bylo wszystko ok to za 100zl wzialbym calosc. Co Ty na to? W razie co moje gg: 6445013

To normalne że jak dostaniesz w nos to leci krew. Ja tak na początku cały czas miałem aż w końcu nauczyłem się łapy w gardzie trzymać Wypalanie naczynek to też pomysł tylko że to nie jest za przyjemne...

rada ? Wprowadź trening i zacznij się lepiej odżywiać :) Btw jak wyżej

normalne;-) ja nawet rzy BF 7% jak siedzialem, to wydawalo mi sie, ze jestem ulany%)

"Witam zastanawiam się nad tymi gumami aby wyrobić dobra technike" Witam jak taki jest cel to zakup odradzam bo nic nie pomoże, miałbym pomysł na ten sprzet ale używanie byloby inne niż producent zakłada

widze ze twoje zainteresowanie to bieganie...a wiec taurynka mzoe sie sprawdzic dodac do niej kofeine w dawkach to juz musisz sprawdzic jakie ciebie dobrze pobudzaja i taurynke i ladny spped moze byc:) zamiast kofeiny mze byc guarana jak masz kase mozesz sprobowac... <<<Champions are Made Not Born>>>

Ja biuore dwa razy dziennie po 1 gram i niewidze powodu zeby ta dawke zwiekszac - nawet wsumie nieda sie okreslic co ona mi daje - biore to niby jako antykatabolik (bo jest tanie). A jesli chodzi o tauryne przed bieganiem - to zakley ile to trwa bo jak dlugo to bym niepolecal bo jednak tauryna jest nosnikiem azotu. Kiedy stosowc - hmm. IMHO rano i [...]

Biegam od 3 lat na 100m piec razy w tygodniu ma treningi. Teraz przygotowuje sie do mistrzostw polski. Chce miec jak najlepsze wyniki.

nie no w sumie troche przesadzilem. Jak wezmie citro i/lub piro to powinno byc oka ********************** Pozdrawiam anar " Niewykorzystane sytuacje lubia sie mscic "

znalazlem jeszcze gainer Nutrend (Whey Gainer) tez w tych samych cenach. JAk mysliscie? Nie moge sie zdecydowac bo kazdy gainer ma jakies dodatki np.Vitalmaxa ma aminokwasy a inne znowu maja cos innego. Acha tylko tak zeby pasowalo do mojego ZMA.

a skąs mam wziąśc białko serwatkowe i sojowe? kupuje sie to w sklepie czy jak...?

[...] w proporcjach pól na pól, to czy bialko szybko czy wolno sie wchlania to tak naptrawde nie ma wiekszego znaczenia w tym wypadku, bowiem aminki i tak będa krążyć wem krwi, jako ze caly dzien krążą zresztą..białko szybkowchlanialne zaewni natomiast w miarę spokojny sen.łykałem wpc na noc, jadłem ser itp. Niewielka różnica poza tym że po wpc [...]

Ale nie patrz sie na innych !! co Ci to da A skad ja czy inni mamy wiedziec czy to dla Ciebie jest mało testosteronu czy też nie ? poczekaj obserwuj swój organizm i ew. zwiększ dawke jesli nie bedzie zadowalajacych efektów, jak dla mnie 200mg/EW jest całkiem spoko.

wiesz ja ailem ruska 5 mg i prolki 15 shotów poszedłem na tym 12 kg i nic nie spadło, dodam że dobre mięcho wyszło a nie kjakis tuszcyk więc dlatego mówie że efekt byl piorunujący. 12kg i nic nie spadło-zero tłuszczu na tym nabrałeś a mi sie wydaje ze nie jest tak jak sobie to myślisz...

crom - rzucilem propozycje, jak podtrzymywac to co sie uzyskalo i budowac nowe nie zapychajac receptorow

aha ja mam program expert pdf reader, jak cos to go sobie sciagnij, ale mysle ze w kazdym powinno sie dac zaznaczyc tekst

Ja jak dojrzewałem tez miałem jakby guzy na sutkach zresztą wszyscy moi kumple tak mieli...ale to było w wieku 16 lat. co z tego ze nie bral tescia po mecie tez moze sie pojawic gino. Zmieniony przez - Pszeniol w dniu 2009-04-08 20:10:08

Ale kiedyś jak na siłke chodizlem to tam gadałem z takim specem co ma swój sklep z suplami i on mi doradził gainer realmass 2700 kanadyjskiej firmy QSC, wiec tym sie zacząłem sugerować.